隨著工作生活節(jié)奏的加快，很多人都免不了熬夜加班，對(duì)于一些經(jīng)常出差的朋友來說倒時(shí)差什么的更是家常便飯。
根據(jù)Gallupreport這份報(bào)告顯示，目前僅有42%的美國成年人擁有理想的8小時(shí)睡眠，同時(shí)該報(bào)告還指出造成睡眠質(zhì)量下滑的原因是使用手機(jī)、電腦等設(shè)備太多，人們無法一下子從興奮的狀態(tài)中安靜下來進(jìn)入睡眠。
其實(shí)不管是誰都希望能夠擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠，如今市面上助眠產(chǎn)品也是琳瑯滿目，可實(shí)際效果并不都令人滿意，如果說要想安心入眠只需要一盞燈泡即可你會(huì)相信嗎？
如今美國國家航空航天局（NASA）的合作廠商就開發(fā)了一個(gè)這樣的產(chǎn)品。來自美國的科學(xué)照明科技公司（LightingScience）設(shè)計(jì)了一款名為“GoodNight Biological LED Lamp”的燈泡，簡言之就是生理燈泡，它不僅能夠助眠，而且還可以讓幫助人們調(diào)整生理時(shí)鐘，達(dá)到更好的作息平衡。
光學(xué)研究員RobertSoler曾在NASA發(fā)布的期刊中表示，傳統(tǒng)光源會(huì)抑制體內(nèi)的褪黑激素，所以當(dāng)你真的疲憊想休息時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)身體還沒準(zhǔn)備好入睡。
而Lighting Science推出的這款生理燈泡則不同，其散發(fā)的藍(lán)光很少。有意思的是LightingScience還開發(fā)了一種“起床自然醒燈泡”，兩者配合使用可以讓人們的作息更有質(zhì)量。
話說這兩種燈泡對(duì)于宇航員來說還是有需求的，此前退役宇航員MichaelLopez-Alegria就表示很期待這些產(chǎn)品能夠幫助宇航員在外太空能夠更好地休息，讓它可以輕松入眠，醒來也不會(huì)太過痛苦。
從Lighting Science與NASA合作的這層關(guān)系來看，未來也很有可能將這類產(chǎn)品帶入太空
本文推薦手機(jī)藍(lán)光嚴(yán)重影響睡眠：助睡“神器”來了僅代表作者觀點(diǎn)，不代表本網(wǎng)站立場。本站對(duì)作者上傳的所有內(nèi)容將盡可能審核來源及出處，但對(duì)內(nèi)容不作任何保證或承諾。請(qǐng)讀者僅作參考并自行核實(shí)其真實(shí)性及合法性。如您發(fā)現(xiàn)圖文視頻內(nèi)容來源標(biāo)注有誤或侵犯了您的權(quán)益請(qǐng)告知，本站將及時(shí)予以修改或刪除。
