睡不著的中國 對睡眠的關(guān)注日益凸顯

當“日出而作,日落而息”的傳統(tǒng)生活方式漸漸離我們遠去,當文明與進步帶來現(xiàn)代人們工作與休閑時間的無限延長——睡眠問題,已成為一個隨時可以開啟的常新話題。

在中國,由睡眠引發(fā)的問題也日益超出健康領(lǐng)域成為社會話題,被諸多社會媒體敏銳關(guān)注,“睡不著的中國”成近年來描摹中國的一個重要表征之一。一個廣為流傳的職業(yè)睡眠圖表顯示,在這個國家每一天的24小時里,都有必須保持清醒工作狀態(tài)的職業(yè)人。

在這一背景下,2012年9月12日,首屆世界健康睡眠產(chǎn)業(yè)大會在中國召開,就來的恰逢其時。大會當天,家具界、社會學、心理學等各領(lǐng)域的中外專家、學者、企業(yè)界代表齊聚上海,探討健康睡眠達成路徑。

中國睡眠指數(shù)調(diào)查——喜臨門,一個睡眠品牌的獨特觀察

“近三十年中國社會變化極快,每個身處其中的人都被時代的洪流挾裹,所經(jīng)歷的機遇和挑戰(zhàn)史無前例。大家過得好不好?作為一直見證國人睡眠變遷的中國床墊品牌,喜臨門認為睡眠是一個很重要的衡量標準……”

在2012年9月12日的首屆世界健康睡眠產(chǎn)業(yè)大會上,喜臨門董事長陳阿裕在其主題發(fā)言《中國睡眠觀察:見證、分享、未來》中如是說。

在發(fā)言中,他以一個睡眠產(chǎn)業(yè)二十多年從業(yè)者的角度,講述了這些年來睡眠產(chǎn)業(yè)和社會背景下國人睡眠現(xiàn)象的巨大變化;他指出，喜臨門二十年賣出1000多萬張床墊,雖然睡眠涉及多方因素,但這些購買者以及更大范圍的國人睡的好不好,作為一個專注睡眠的品牌,“有責任做一些對行業(yè)、對社會、對消費者、對自己都有意義的事情”。

　　喜臨門攜手各界啟動中國睡眠指數(shù)調(diào)查

這件有意義的事情,就是喜臨門在此次論壇上攜手中國睡眠研究會、中國醫(yī)師協(xié)會，隆重啟動的“中國睡眠指數(shù)調(diào)查”(ChinaSleepQualityIndex,簡稱CSI)。啟動儀式結(jié)束后，喜臨門副總裁王珺華在接受采訪時表示:“在今天,生活方式的轉(zhuǎn)變讓全世界關(guān)注睡眠,也讓床墊不再單純是一個床具,透過它,我們可以觀察一個國家的睡眠、社會狀況。”

據(jù)悉,該調(diào)查由國內(nèi)知名調(diào)查機構(gòu)零點調(diào)查,網(wǎng)上網(wǎng)下同步展開,采用德爾菲專家法積極推進。有關(guān)專家高度評價:這是改革開放以來,首次全國范圍的國人睡眠狀況大調(diào)查。

　　圓桌論壇 關(guān)于睡眠的頭腦風暴與猜想

那么,究竟是哪些因素牽動了國人睡眠?中國睡眠指數(shù)究竟如何?在大會的圓桌論壇環(huán)節(jié),業(yè)內(nèi)專家、從業(yè)者和來自不同領(lǐng)域的意見領(lǐng)袖，如零點調(diào)查的袁岳、社會心理學家雷明展開了一場關(guān)于睡眠的頭腦風暴。

　　世界健康睡眠產(chǎn)業(yè)大會圓桌論壇

朱長嶺：世界第二大床墊市場的睡眠問題不容忽視

中國家具協(xié)會理事長朱長嶺在發(fā)言中指出,中國是世界第二大床墊市場,年消費增長率達24%,遠高于世界床墊消費9%的增長速度,但高速增長下睡眠問題反而日益凸顯,這需要引起全行業(yè)乃至全社會關(guān)注。

　袁岳：睡眠問題或與價值觀有關(guān)

零點調(diào)查董事長、社會活動家袁岳在談到睡眠問題時指出,社會角色過多并不意味著社會壓力更大,從自身觀察與感受來看,“睡眠問題或與當下信仰、價值觀缺失有關(guān)”。他認為中國睡眠行業(yè)需要以更科學、更理性的方式來了解國人睡眠,從這一角度講,此次調(diào)查極具社會價值。

　雷明：睡眠對提升幸福感大有作用

知名社會心理學家雷明從心理學角度進行解讀,他在發(fā)言中強調(diào),“天黑不睡覺,天亮還在耗——成為越來越多城市人的生活狀態(tài),睡眠由此成為國人幸福與壓力狀況的另一觀察指標。這一指標將讓人們重新反思大時代背景下個體生活方式的選擇與改變,將來對提升生活幸福感非常有作用。”

　中國睡眠指數(shù)調(diào)查，未來將走向何方?

在談到中國睡眠指數(shù)調(diào)查的價值時,中國醫(yī)師協(xié)會睡眠專家委員會秘書長汪光亮指出,睡眠指數(shù)調(diào)查將為整個行業(yè)發(fā)展提供方向性指引。他同時表示,通過睡眠指數(shù)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)比較真實的國人睡眠狀況,探究與此關(guān)聯(lián)的種種因素,將為未來的喜臨門國人睡眠改善計劃提供指導性數(shù)據(jù),真正實現(xiàn)健康睡眠。

主辦方透露,這一調(diào)查將持續(xù)幾年，并在每一年的世界睡眠日3月21日正式發(fā)布調(diào)查結(jié)果。喜臨門希望該指數(shù)(CSI)成為與GDP、CPI相比照的，世界看中國的另一獨特指數(shù)。

社會觀察人士稱,該調(diào)查開啟了品牌關(guān)注中國睡眠的一個社會化進程。

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