給孩子補充兒童益生菌這事兒，在國內(nèi)越來越普及?？墒潜M管很多媽媽都知道給孩子吃益生菌大有好處，尤其對調(diào)理和改善孩子胃腸道功能大有裨益，但對于兒童益生菌哪個牌子好，什么時候吃最好等問題，媽媽們還是一知半解。今天小編就整理了資料，給大家說道說道。

一、兒童益生菌到底是不是藥？

答：不是。

益生菌本質(zhì)是指對人體有益的活性菌，從這點上看，它們就和沒有生命的傳統(tǒng)藥物有著本質(zhì)區(qū)別。益生菌們“寄居”在人體內(nèi)，人體給它們提供營養(yǎng)和住所，作為回報, 它們對人體的新陳代謝和營養(yǎng)吸收起到很重要的作用，還可以防止病原菌的侵害。

二、孩子有必要補充兒童益生菌嗎？

答：有必要。

孩子的腸道功能大多發(fā)育不夠完善，因此很容易出現(xiàn)各種各樣的腸胃問題，如拉稀、腹脹、消化不良等。

益生菌的主要寄居場所是人體的胃腸道，它們在腸道微環(huán)境中進行代謝活動，產(chǎn)生乙酸、乳酸等短鏈脂肪酸，降低腸道PH值，促進腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收；還能產(chǎn)生一些抗菌的活性物質(zhì)，形成廣泛抗菌作用的化學(xué)屏障，抑制有害菌的繁殖；還能刺激機體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫活性物質(zhì)，形成免疫屏障，從而提高孩子的免疫力。

因此，給孩子食用益生菌，不僅能夠改善多種腸胃問題，還對提高其免疫力有很大幫助。

三、益生菌怎么吃比較好？

給孩子補充兒童益生菌時，家長要牢記以下幾點：

1、不要用熱水沖食：

益生菌要保持活性才能發(fā)揮作用，因此不要用熱水沖食，最好是用40度以下的溫水。

2、不要空腹食用：

在空腹的狀態(tài)下，胃酸的分泌會比較多，會增加降低益生菌的存活率。所以，益生菌應(yīng)隨餐一起服用，或者是餐后一小時后服用。

3、不要和抗生素一起食用：

益生菌雖然是有益的菌，但畢竟也是“菌”，所以在抗生素的眼里是“一視同仁”的，會和有害菌一起被抗生素消滅掉，因此不能跟抗生素一起服用。

四、兒童益生菌哪個牌子好？

這個應(yīng)該是媽媽們最關(guān)心的問題了，因為市場上益生菌產(chǎn)品實在太多，讓人眼花繚亂，不知從何處著手。

其實選購益生菌沒有這么麻煩，兒童益生菌哪個牌子好？只要看四點就好：

1、購買時一定要選擇標(biāo)有菌株的益生菌產(chǎn)品，并且根據(jù)腸道微生態(tài)學(xué)的基本原理，益生菌干預(yù)選擇多菌種、高劑量混菌可能比低劑量單一菌種的效果更好。

2、我國嬰幼兒及較大嬰兒和幼兒配方食品、嬰幼兒谷類輔助食品中規(guī)定，產(chǎn)品中活性益生菌的活菌數(shù)應(yīng) ≥ 1.0× 10^6CFU / mL（g）。一般建議食用的活菌數(shù)量需達到 10^8～10^11CFU / g。

3、看益生菌的活性，這跟它的包裝、工藝、保質(zhì)期都有關(guān)系，最好選擇獨立分裝及冷凍干燥的產(chǎn)品，活菌容易存活。

4、選擇添加有益生元的產(chǎn)品，如低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉、乳果糖等，因為益生元是益生菌的食物，能進一步增大益生菌的作用效果。

說完了干貨知識，接下來我要給大家推薦一款來自澳洲的益生菌品牌Life-Space，這個牌子也是我推薦給周圍很多媽媽的。

Life-Space益生菌最大的特點就是高活菌添加量及多菌種配方，就拿Life-Space兒童益生菌來說，它采用的是澳大利亞/美國進口益生菌粉，含15種菌株配方，使腸道菌種多樣化，更有利于構(gòu)建孩子健康微生態(tài)，它的活菌添加量達100億CFU/g，還特別添加益生元，幫助腸道內(nèi)有益菌群的生長，能更好的為孩子腸道提供有利后援。

最后，作為一個兒童健康產(chǎn)品來講，Life-Space兒童益生菌不添加防腐劑、香精、麩質(zhì)及奶制品，因此安全性上媽媽們可不必憂心。

看到這，相信各位媽媽對兒童益生菌哪個牌子好這個問題已經(jīng)有了深刻的認(rèn)識，以后面對挑選益生菌的問題也能更從容了。